Friday, August 24, 2012

Landasan untuk mempelajari Kungfu sejati.




Seorang yang mempelajari bela diri Kungfu harus ingat 3 hal, yakni :
* Wen ( pengetahuan dan budaya)
* Wu ( kedisplinan diri, latihan yang tekun, tekad yang bulat)
* Dao ( Keagamaan, Ketuhanan Yang Maha Esa, ketenangan batin)

Inilah landasan untuk mempelajari Kungfu sejati. Tahapannya sendiri ada 3 yaitu : {maaf pakai bahasa hakka}
* Tam (tekad, keyakinan terhadap diri sendiri, teman, Guru, dan Kungfu)
* Lip (tenaga, latihan yang berkesinambungan, latihan rutin bukan latihan keras)
* Kungfu (teknik, dll)

 Kungfu sendiri mengenal 3 tenaga :
* Gwa Kang (Way Kung) –> tenaga luar
* Nay Kang (Nei Kung) –> Tenaga Dalam (ada yang disebut tenaga bumi, Fa Jing, Fa Li, dll)

Tata Cara dan Prinsip Kungfu peremuk tulang Chinmi


Memang tampaknya mustahil menyamai kekuatan (&stamina) Chinmi dari kuil Dairin :p, tapi segala prinsip kungfu peremuk tulang adalah valid & benar dalam konsep bela diri.

1. Pukulan yang dilancarkan dengan kecepatan yang sama, lebih bertenaga kalau dilakukan orang yang lebih berat badannya. Lantas bagaimana dengan orang yang badannya ringan? Maka esensi dari kungfu peremuk tulang adalah melipatgandakan berat badan di saat memukul, yang juga akan melipatgandakan tenaga pukulan yang dilancarkan.

kung fu dairin peremuk tulang

Thursday, August 16, 2012

Teknik Dasar Pernafasan



Duduklah di atas kursi atau bersila di lantai, atau terserah dimana saja tempatnya; yang penting buatlah diri Anda nyaman saat berada di tempat pilihan Anda. Aturlah posisi tulang belakang Anda tegak lurus sampai kepala. Letakkan kedua tangan Anda di atas lutut sedemikian rupa dengan telapak tangan menghadap ke atas, sehingga otot-otot lengan Anda dalam keadaan kendur, rileks. Rasakanlah seluruh otot tubuh Anda dalam keadaan kendur, rileks semua; dalam keadaan istirahat.

Pusatkan pikiran, perhatian, dan perasaan Anda pada satu titik di depan Anda. Biarkan kedua mata Anda menutup dengan perlahan-lahan secara otomatis. Anda jangan menutup mata dengan cepat dan dipaksakan, tetapi biarkanlah mata Anda menutup dengan rileks, hayatilah itu.

Monday, August 13, 2012

Sang Legenda Kung Fu "Wong Fei Hung"



Wong fei hung mungkin hanya sebuah karya fiksi dalam suatu novel silat yg terkenal... namun keberadaan sang tokoh tersebut emang exist dan toko obatnya yg terkenal itu "Pho chi lam" emang ada...


Wong Fei Hung (1847-1924) adl seorang guru bela diri, tabib, guru ilmu pengetahuan, dan revolusioner. Moto hidupnya "menolong yg lemah dan yg gak mampu". Dia anak dari seorang ahli fisika, ahli obat2an dan guru bela diri, namanya Wong Kay Ying. Ayahnya ini yg mendirikan klinik obat yg namanya Poh chi lam dan Fei Hung sbg asisten ayahnya.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Artikel Acak